Солнечные лучи стимулируют развитие в человеческом теле витамина D, отвечающий за рост и формирование костей. И положительно влияют на рост плода у беременных женщин. Таким образом мамы заготавливают запасы витамина D в организме детей.

 - Должно быть , люди испуганы относительно пребывания на солнце, - рассказывает доктор Салли Уотсон Бристольского университета, - в течение прошлых лет было много паники относительно солнечных лучей и рака кожи. Конечно, речь не идет о том, что будущие мамы должны целыми днями сидеть на солнце. Но всего несколько минут, проведенных на солнце, не будут приносить вред. Напротив, сделают нас более сильными и более красивыми. 

- Более широкие кости соответственно будут более прочными. И в будущем это понизит риск переломов вследствие остеопороза, - говорит профессор Джон Тобиас, - формирование костей даже во время предродового периода, очень важно для всей последующей жизни. А что делать мамам, которые собираются рожать зимой или весной? Ученые советуют , принимать комплексы витаминов, содержащие витамин D (конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом).